¿La época navideña te da tristeza? Sigue estos consejos para ser más optimista durante las fiestas
December 7, 2022
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2:45Now Playing¿La época navideña te da tristeza? Sigue estos consejos para ser más optimista durante las fiestas
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as posted by the channelMillones de personas luchan por mantener la salud mental durante las fiestas navideñas. Sin embargo, el cambio de rutina, la entrega de regalos, las reuniones familiares o el dolor por la pérdida de un ser querido pueden ser situaciones abrumadoras. El psicólogo Kurt Michael, director médico de la Fundación Jed, ofrece algunas recomendaciones.
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