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Comer más cereales integrales y frutos secos reducen riesgo de muerte prematura, afirma estudio
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January 10, 2023
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0:45Now PlayingUn nuevo estudio publicado por la revista JAMA Internal Medicine revela que comer más cereales integrales, frutas, verduras, frutos secos y legumbres podría reducir el riesgo de sufrir una muerte prematura en más de un 20%. Durante la investigación se realizó un seguimiento a los hábitos alimenticios de más de 119,000 hombres y mujeres durante 36 años.
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