Estudio revela la mejor bebida para hidratarte (y no es el agua): no sería beneficiosa para todos
May 8, 2023
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2:24Now PlayingEstudio revela la mejor bebida para hidratarte (y no es el agua): no sería beneficiosa para todos
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as posted by the channelSegún un nuevo estudio de la universidad escocesa de St. Andrews, si bien el agua, con gas o sin gas, nos hidrata rápidamente, las bebidas con algo de azúcar, grasa o proteína hacen un mejor trabajo a la hora de mantenernos hidratados por más tiempo. Sin embargo, especialistas en salud y nutrición alertan que estas alternativas no funcionan para todos.
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