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¿Duermes a horas distintas todas las noches? Dr. Juan explica por qué puede poner en riesgo tu salud
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November 30, 2024
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3:39Now PlayingUn estudio del Journal of Epidemiology & Community Health indica que quienes tienen rutinas de sueño irregulares tendrían hasta un 26% más de riesgo de presentar un accidente cardiovascular grave. El Dr. Juan Rivera, médico principal de Univision, explica cómo las malas rutinas de sueño afectan la salud y por qué es importante descansar adecuadamente.
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