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Ni al despertar, ni en ayunas: Expertos revelan la mejor hora para hacer ejercicio y bajar el azúcar
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April 20, 2026
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2:30Now PlayingContrario a lo que algunas personas piensan, estudios y expertos sugieren que sí hay un momento óptimo para hacer ejercicio si quieres controlar tu nivel de azúcar en la sangre. Esto es especialmente importante, considerando que hay millones de personas con diabetes en el país.
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