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¿Hablas Mientras Duermes?, Platicamos con una Asesora de Sueño
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May 30, 2026
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4:27Now Playing¿Hablar dormido es una señal de alerta? Patricia Beltrán, asesora en sueño adulto e infantil, nos explica que la somniloquia no es normal, pero normalmente es una parasomnia benigna. Sin embargo, es importante revisar qué está ocurriendo con el descanso y asegurarnos de dormir ciclos de sueño completos.
Si esto ocurre frecuentemente, entonces se recomienda acudir con un especialista para que no afecte en otras áreas de la vida, como estar cansado todo el tiempo o tener problemas con la pareja.
#Edicióndigital #sueño #somniloquia #descanso #shorts
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